Pukulan spin tenis meja memang bukan yang paling istimewa, tetapi setelah diterapkan, pukulan ini kerap membuat bola sulit ditangkap lawan.
Berkaitan dengan hal tersebut, kami akan membahasnya secara ringkas, mulai dari jenis-jenis pukulan spin, hingga cara menerapkannya.
Namun, jika kamu juga tertarik untuk mempelajari pukulan yang lebih keras dan tajam, kamu bisa membaca tentang pukulan smash tenis meja di artikel lainnya yang telah kami sediakan.
Selain itu, dengan memahami pukulan spin secara mendalam, keterampilan kamu dalam bermain tenis meja akan meningkat dan secara tidak langsung menjadikan diri kamu lebih unggul, atau setidaknya sesuai standar aturan tenis meja.
Semua ini tak lain tujuannya adalah untuk meraih kemenangan di arena.
Mari simak sampai akhir, serta temukan tips melakukan pukulan spin untuk pemula.
Pukulan Spin Tenis Meja
Sebelum membahas mengenai pukulan spin, ada baiknya mengenali tentang putaran (spin) terlebih dahulu. Istilah spin yang dimaksud dalam pembahasan kali ini ialah putaran.
Spin atau putaran adalah salah satu dari tiga hal penting dalam memainkan bola tenis meja untuk mengungguli lawan. Dua lainnya adalah kecepatan (speed) dan penempatan (placement).
Lantas, apa itu pukulan spin dalam teknik tenis meja?
Pukulan putaran adalah pukulan yang menghasilkan putaran-putaran bola. Ya, ada beberapa jenis putaran yang dihasilkan dengan pukulan tertentu. Namun, tidak hanya pukulan spin saja, terdapat juga berbagai jenis pukulan lain yang perlu kamu ketahui.
Untuk lebih jelasnya, kamu bisa membaca tentang macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja di artikel yang telah kami sediakan.
Selanjutnya, selengkapnya mengenai pukulan spin akan dibahas dalam paragraf berikut ini.
Jenis Pukulan Spin
Untuk menghasilkan putaran bola, maka kamu perlu menguasai beberapa jenis pukulan spin tenis meja.
Top Spin
Top spin adalah pukulan yang dilakukan dengan menggesekkan bola pada bet dengan arah gerak bet lebih dominan komponen ke atas dan sedikit komponen ke depan. Dampak dari pukulan top spin dalam permainan tenis meja adalah bola berputar ke depan dengan efek spin.
Back Spin
Back spin adalah nama lain dari chop, yakni pukulan dengan menggesekkan bola pada bet dengan arah ayun bet ke bawah dan sedikit ke depan. Alhasil, bola akan berputar ke arah belakang.
Side Spin
Sama halnya dengan pukulan top spin dan back spin, side spin memberikan efek putaran pada bola. Bedanya, putaran yang dihasilkan ke arah samping kanan atau kiri. Caranya yaitu dengan menggesekkan bola pada bet dengan arah ayun bet ke kanan atau kiri.
Namun, teknik ini harus dilakukan dengan baik karena apabila teknik pengembalian pukulan kurang sempurna, maka side spin yang dihasilkan bisa melenceng ke kiri atau kanan.
Cara Melakukan Pukulan Spin
Berikut adalah cara memukul spin tenis meja.
Memegang Bet
Pertama, perhatikan grip atau cara memegang bet dengan benar. Gunakan teknik shakehand grip, yakni memegang benda seolah mau berjabat tangan.
- Letakkan bet di atas meja, angkat bet dan daunnya dengan tangan yang tidak digunakan memukul, lalu genggam tangkainya seolah olah berjabat tangan.
- Selanjutnya, ibu jari ditempatkan di bagian depan bet, sementara jari telunjuk berfungsi sebagai penahan di bagian belakang bet, dan tiga jari lainnya memegang erat pegangan bet.
Posisi Siap
Berikutnya, kamu harus berada di posisi siap. Sebenarnya, posisi ini harus selalu diterapkan selama permainan tenis meja berlangsung. Posisi siap akan membuat pukulan spin jadi lebih efektif dan efisien. Baik itu saat menjangkau bola maupun melangkahkan kaki.
Begini posisi siap yang dimaksud:
- Berdiri senyaman mungkin dengan posisi kuda-kuda.
- Pastikan badan menghadap sejajar dengan meja atau mengarah ke lawan. Tetap fokus ke depan seperti ini membantu kamu mengetahui arah bola dan mempermudah langkah kaki untuk mengikuti arah bola tersebut.
- Tekuk lutut dan condongkan badan sedikit ke depan agar langkah kaki lebih ringan saat mengejar bola.
- Untuk posisi lengan, pastikan membentuk siku-siku dan sisakan ruang di bagian ketiak. Artinya, lengan atas tidak menempel pada tubuh. Namun, jangan sampai posisi tangan menjadi lurus atau terlalu jauh pada tubuh.
Teknik Memukul
Untuk gerakannya, atur sedemikian rupa mengikuti posisi jatuhnya bola. Jarak antara titik pukul dan badan kira-kira sepanjang satu lengan.
Setelah itu, tarik pinggang ke belakang atau ke arah bawah, lalu ayunkan ke depan dan pukul bola. Bedanya, jika menarik pinggang ke belakang itu memberikan laju putaran yang cepat, sedangkan menarik pinggang ke arah bawah akan memberikan banyak putaran.
Namun, sesuaikan saja dengan kebutuhan.
Tenaga
Selain itu, ada satu hal lagi yang mempengaruhi kamu saat melakukan gerakan, yaitu pemusatan tenaga, yakni pada kaki. Tepatnya, saat menarik pinggang ke belakang.
Menarik pinggang ke belakang dengan menumpu tenaga pada kaki, lalu buang tenaga dengan memukul bola ke depan.
Timing
Timing atau saat paling tepat melakukan pukulan spin adalah di titik tertinggi atau titik pantul bola paling tinggi (baru akan turun).
Dari sejumlah penjelasan tadi, kuncinya adalah:
- Pastikan timing memukul pas, yakni selalu di titik puncak
- Utamakan speed daripada power
- Tangan selalu membentuk siku-siku
- Jarak badan ke meja minimal 1 lengan
- Posisi kaki sejajar
- Ayunan tetap 1 garis full
- Tenaga berpusat dari kaki dan tangan sebagai mediator saja
Manfaat Pukulan Spin
Melakukan teknik pukulan spin tenis meja memberikan sejumlah manfaat:
- Memberikan gerakan bola yang sulit diprediksi sehingga membingungkan lawan untuk merespons dengan tepat karena mengganggu ritme permainan.
- Menambah variasi permainan untuk menghadapi situasi tertentu.
- Meningkatkan kesempatan mencetak poin.
- Menciptakan tantangan bagi lawan main sehingga bermain tenis meja semakin seru.
Itulah tadi penjelasan mengenai pukulan spin tenis meja. Jika ingin menguasainya, berlatih secara konsisten dan maksimalkan dengan latihan bersama pelatih andal sehingga kamu dapat mengetahui kesalahan dan segera memperbaikinya, dengan demikian progress belajar melakukan pukulan spin tenis meja jadi lebih efektif.
F.A.Q
Apa saja jenis pukulan spin dalam tenis meja?
Jenis pukulan spin dalam tenis meja meliputi topspin (putaran ke depan), backspin (putaran ke belakang), dan sidespin (putaran ke samping kanan atau kiri).
Bagaimana cara melakukan pukulan spin?
Cara melakukan pukulan spin tenis meja perlu mempertimbangkan banyak hal. Mulai dari posisi siap untuk pergerakan cepat, gerakan lengan dan tubuh yang tepat sesuai arah bola, pemusatan tenaga pada kaki, dan timing yang baik di titik tertinggi pantulan bola.
Apa manfaat pukulan spin dalam tenis meja?
Teknik pukulan spin dalam tenis meja memberikan manfaat seperti menghasilkan gerakan bola yang sulit diprediksi, menambah variasi permainan, meningkatkan peluang mencetak poin, serta memberikan tantangan dan kegembiraan dalam bermain.
Tips-tips untuk melakukan pukulan spin yang efektif
Tips penting saat melakukan pukulan spin dalam tenis meja. Pertama, pastikan timing memukulnya pas, selalu di titik puncak bola. Kedua, fokus pada speed daripada power. Ketiga, selalu pertahankan posisi tangan yang membentuk siku-siku. Keempat, jaga jarak badan minimal satu lengan dari meja. Kelima, pastikan posisi kaki sejajar. Keenam, ayunan tetap pada satu garis penuh. Terakhir, tenaga harus berpusat dari kaki, dengan tangan berperan sebagai mediator.
Seorang content writer yang selalu tertarik dengan cerita sejarah dan punya hobi memasak
Hiari merupakan seorang content editor di InboundID dalam hampir dua tahun terakhir.
Di luar itu, ia juga berpengalaman sebagai penulis lepas. Ia telah mengulas ratusan artikel untuk berbagai merek ternama dalam berbagai topik, seperti olahraga, kesehatan, properti, elektronik, gaya hidup, dan lainnya.
Ia memiliki ketertarikan terhadap pop culture dan punya hobi bermain mid-end game.
