Secara umum, permainan bola dapat dikelompokkan menjadi dua kategori utama, yakni permainan bola dengan ukuran besar dan permainan bola dengan ukuran kecil. Tenis meja, sebagai contoh, termasuk dalam kategori permainan bola kecil yang biasanya dimainkan oleh dua orang (satu lawan satu) atau oleh dua pasangan (dua lawan dua).
Tenis meja merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki popularitas tinggi. Permainannya berlangsung di atas sebuah meja khusus yang memiliki net sebagai pembatas antara kedua pemain.
Peraturan permainan ini pun cukup sederhana dengan teknik dasar yang bisa dikuasai oleh pemula secara mudah, termasuk teknik pukulan smash tenis meja.
Sama halnya dengan jenis permainan pada umumnya, tenis meja juga memiliki teknik tertentu untuk bisa mencetak poin. Nah, berikut merupakan beberapa penjelasan seputar teknik smash dalam permainan tenis meja yang digunakan untuk mematikan lawan dan mencetak poin.
Pentingkah Melakukan Pukulan Smash Tenis Meja?
Dalam permainan tenis meja smash merupakan bola yang dipukul dengan tenaga besar berkecepatan cukup agar bisa menghasilkan bola yang jauh lebih cepat dan mematikan.
Pada permainan tenis meja teknik pukulan smash dibagi menjadi dua jenis yaitu pukulan smash backhand dan pukulan smash forehand.
Forehand dapat menghasilkan pukulan keras tenis meja yang mematikan apabila diimbangi dengan langkah ke depan sembari telapak kaki dihentakkan ke arah lantai. Pukulan ini juga kerap menjadi penentu hasil akhir dalam pertandingan, baik itu menentukan kemenangan atau kekalahan..
Meskipun smash forehand dapat dihalau oleh lawan, tetapi pukulan smash tajam susulannya akan jauh lebih keras daripada serangan pertamanya. Jadi, dalam permainan tenis meja, para pemain akan berusaha keras untuk melancarkan serangan dan bertahan.
Sasaran utamanya tidak hanya untuk menciptakan peluang untuk melakukan pukulan smash yang mematikan, tetapi juga untuk membuat lawan menjauh dari meja permainan.
Sayangnya, melakukan pukulan smash tidak semudah yang dibayangkan, sebab pemain harus memastikan bola tidak meleset dari sasaran yang dituju. Jika dilakukan dengan benar peluang untuk memenangkan pertandingan semakin terbuka lebar.
Langkah-langkah Melakukan Teknik Smash
Pada prinsipnya, kunci utama kesuksesan dalam melakukan pukulan smash dalam tenis meja tidak hanya bergantung pada seberapa besar tenaga yang digunakan. Namun, posisi tubuh yang benar dan tepat juga dapat mempengaruhinya.
Berikut adalah beberapa tindakan yang dapat diambil saat melakukan pukulan smash dalam permainan tenis meja:
- Berputarlah menghadap ke samping, tetapi tetap konsentrasi pada arah bola yang datang dan target yang Anda inginkan.
- Posisi kaki kanan berada di depan kaki kiri.
- Untuk pemain kidal kaki kanan dapat diposisikan di belakang kaki kiri.
- Pusat berat badan berada pada bagian belakang kaki. Hal ini bertujuan agar bisa memberikan tenaga tambahan ketika melakukan pukulan smash tenis meja.
- Upayakan agar posisi bet berada di ketinggian yang lebih tinggi sehingga Anda dapat melakukan pukulan smash dari bawah.
- Ketika bola memantul dari meja tubuh dicondongkan ke arah depan.
- Saat yang sama, alihkan berat tubuh dari kaki belakang ke kaki depan.
- Pukul ketika ketinggian bola setara dengan bahu pemain.
- Namun kamu juga bisa memukulnya sebelum bola terpantul lebih tinggi. Meski demikian pukulan ini terbilang cukup berisiko untuk dilakukan.
Teknik Pukulan Smash Tenis Meja
Dalam permainan tenis meja, teknik “smash” merujuk pada pukulan yang menggunakan tenaga penuh untuk menghantam bola sehingga bola dipukul dengan kekuatan maksimal, menjadikannya sulit untuk direspons oleh lawan.
Meskipun istilah “smash” dikenal baik dalam bulu tangkis maupun tenis meja, ada nuansa perbedaan dalam pelaksanaannya pada kedua olahraga tersebut.
Untuk lebih mendalamnya, ada beberapa teknik pukulan dalam tenis meja yang perlu diketahui.
Selain “smash“, pemahaman tentang perbedaan antara forehand dan backhand juga penting untuk dikuasai, mengingat keduanya adalah teknik dasar pukulan dari sisi kanan dan kiri tubuh pemain.
Forehand Smash
Teknik pukulan smash tenis meja yang pertama adalah forehand. Smash forehand dapat dijalankan dengan melebarkan posisi kaki sedikit. Setelah itu, tempatkan kaki kiri di bagian depan dan kaki kanan tepat di bagian belakang. Posisikan pusat berat badan pada bagian belakang kaki kanan.
Tarik lengan ke arah belakang sedangkan pinggang ke arah kanan. Tetaplah konsentrasi pada arah datangnya bola, dan ketika bola mencapai puncaknya, tarik tangan Anda dari bawah ke atas dan pukul bola dengan gerakan ke bawah. Dengan begitu lawan sulit untuk bisa memprediksi arah datang bola.
Namun, sebaiknya hindari memukul bola sebelum mencapai ketinggian tertinggi, karena hal ini akan membuat bola sulit untuk direspons. Oleh sebab itu, pastikan untuk selalu memperhatikan ketinggian bola ketika akan melakukan pukulan smash forehand.
Backhand Smash
Backhand adalah salah satu teknik pukulan dalam tenis meja yang memerlukan keahlian khusus.
- Untuk memulai pukulan backhand, lebarkan posisi kaki selebar bahu. Letakkan kaki kiri di belakang dan kaki kanan di depan.
- Miringkan tubuh ke kiri sehingga bahu Anda menghadap meja.
- Kemudian, tarik lengan bawah ke sisi kiri hingga lebih tinggi dari permukaan meja.
- Konsentrasi penuh pada arah dan ketinggian bola.
- Saat bola mencapai puncaknya, ayunkan lengan bawah Anda ke arah kanan dan pukul bola sekuat mungkin.
Sambil melakukan itu, alihkan berat badan Anda dari kiri ke kanan.
Untuk memahami lebih mendalam mengenai teknik pukulan backhand yang benar, Anda bisa mempelajari lebih lanjut melalui sumber yang tersedia.
Hal yang Harus Diperhatikan Saat Melakukan Pukulan Smash
Untuk melancarkan pukulan smash dalam tenis meja, para pemain perlu memiliki kondisi fisik yang prima dan penguasaan teknik yang matang. Kedua aspek ini secara signifikan akan mempengaruhi performa pemain saat di lapangan.
Ada berbagai aspek fisik yang harus diperhatikan, antara lain kelenturan, ketahanan, keseimbangan, kekuatan, serta koordinasi antara tangan dan mata, dan tentu saja kecepatan.
Namun, patut diingat bahwa meski kondisi fisik yang prima sangat penting, hal ini tidak secara otomatis menjamin akurasi pukulan smash. Sebuah pukulan yang keras memang bisa memberikan poin dan mematikan lawan, terutama jika bola mengenai sasaran dengan tepat.
Dalam konteks pukulan, tenis meja tidak hanya mengandalkan smash. Ada juga pukulan spin, yang dikenal sulit ditangkap dan dapat menjadi strategi kunci saat bertanding.
Dari uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa smash dalam tenis meja adalah pukulan dahsyat yang sulit ditangkis oleh lawan. Namun, variasi pukulan seperti spin juga tak kalah penting untuk dikuasai.
F.A.Q
Bagaimana cara melakukan pukulan smash dalam tenis meja?
Bola harus dipukul pada posisi setinggi mungkin sembari mengayunkan tangan ke depan dengan penuh tenaga. Pukul bola dan arahkan lengan tangan ke bawah untuk memberikan tenaga lebih saat memukul.
Apa saja jenis pukulan smash dalam tenis meja?
Jenis pukulan smash pada permainan tenis meja terdiri dari dua macam yaitu pukulan smash forehand dan backhand.
Apa fungsi pukulan smash dalam tenis meja?
Pukulan smash pada permainan tenis meja merupakan jenis pukulan serangan yang bertujuan untuk mematikan pertahanan lawan sekaligus meraih poin.
Bagaimana cara menempatkan pukulan smash dalam tenis meja?
Idealnya pukulan smash dapat dilakukan ketika bola melambung ke atas dan berada di posisi tertinggi jangkauan lengan si penyerang.
Seorang content writer yang selalu tertarik dengan cerita sejarah dan punya hobi memasak
Hiari merupakan seorang content editor di InboundID dalam hampir dua tahun terakhir.
Di luar itu, ia juga berpengalaman sebagai penulis lepas. Ia telah mengulas ratusan artikel untuk berbagai merek ternama dalam berbagai topik, seperti olahraga, kesehatan, properti, elektronik, gaya hidup, dan lainnya.
Ia memiliki ketertarikan terhadap pop culture dan punya hobi bermain mid-end game.
