Tenis meja, yang juga sering disebut pingpong, merupakan salah satu jenis olahraga yang dimainkan di dalam ruangan. Biasanya, olahraga ini dilakukan oleh dua orang atau empat pemain yang bermain di atas meja khusus yang terbagi menjadi dua bagian oleh sebuah jaring.
Pemainnya menggunakan raket kecil yang terbuat dari kayu berlapis karet untuk memukul bola plastik di atas meja.
Dalam teknis permainannya, pemain harus mengirimkan bola melalui jaring dan menjadikannya mengenai meja di sisi lawan, sambil juga berusaha untuk mencegah lawan mereka melakukan hal yang sama. Untuk mematikan lawan, pemain bisa menggunakan macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja.
Dalam permainan ini, pemain secara bergantian harus mengembalikan bola dengan cara memukulnya melintasi meja menggunakan satu atau lebih pukulan sebelum bola tersebut direspons oleh lawan atau keluar dari meja.
Meski terkesan sederhana, namun tenis meja juga merupakan olahraga yang membutuhkan keterampilan, kelincahan, refleksi dan strategi. Dalam sebuah pertandingan kompetitif pun terdapat beberapa aturan mengatur pukulan dan servis yang harus dilakukan oleh pemain.
Macam-macam Pukulan Dalam Permainan Tenis Meja
Tenis meja telah menjadi salah satu olahraga yang mendapatkan tempat di hati masyarakat Indonesia, terutama di kalangan orang dewasa.
Dalam memainkannya, ada beberapa teknik dasar pukulan yang wajib dikuasai, khususnya bagi mereka yang baru mulai terjun dalam olahraga ini.
Salah satunya adalah memahami perbedaan antara forehand dan backhand, yang merupakan pukulan dasar dari sisi kanan dan kiri tubuh pemain.
Drive
Drive merupakan salah satu teknik pukulan pertama yang harus dikuasai dalam tenis meja. Ini adalah jenis pukulan yang menggunakan sedikit gesekan, karena pukulan ini dimulai dengan gerakan bet dari bawah ke atas dengan bet tertutup.
Drive, yang sering disebut juga dengan sebutan lift, merupakan fondasi bagi berbagai jenis pukulan serangan dalam permainan tenis meja.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa drive merupakan teknik dasar dari pukulan serangan. Drive juga merupakan salah satu teknik pukulan yang cukup penting, Terutama ketika menghadapi pemain defensif.
Ini dia beberapa keistimewaan dari teknik pukulan drive:
- Bola bersifat membawa sedikit putaran.
- Kecepatan atau lambatnya laju bola tidak akan menjadi hal yang sulit untuk dikendalikan.
- Tidak mengharuskan kekuatan yang berlebihan.
- Tingginya atau rendahnya posisi terbang bola dapat dengan mudah dikendalikan.
- Dapat dengan mudah dilakukan pada setiap titik bola di atas meja.
Push
Push merupakan salah satu teknik yang dikembangkan dari pukulan block sehingga sering disebut istilah push block. Pada dasarnya teknik pukulan push block terbilang cukup bervariasi. Mulai dari push menggeser, push datar dan lain sebagainya. Teknik ini adalah pukulan jarak dekat dan menengah.
Push block juga termasuk dalam kategori teknik pukulan pertahanan yang sangat penting dan memainkan peran yang aktif dalam permainan pingpong. Ketika digunakan dalam situasi pukulan jarak menengah, push dilakukan dengan bet dalam posisi terbuka.
Teknik ini juga menjadi jenis pukulan yang cukup penting bagi para pemain yang menyerang cepat di dekat meja.
- Push termasuk pola polos yang mengandung arti serangan balik.
- Sebuah bola penuh memiliki potensi untuk menjadi suatu elemen dekoratif yang dapat mengalami transformasi dari situasi pukulan dorong menjadi serangan balik dalam permainan tenis meja.
- Dimainkan pada bagian backhand, namun juga dapat mencuri kesempatan untuk bisa membangun serangan forehand.
Block
Macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja selanjutnya adalah block. Block adalah gerakan di mana bola dihentikan dengan cepat setelah memantul dan bet berada dalam posisi tertutup.
Dalam permainan tenis meja, terdapat dua jenis teknik pukulan block yang sering digunakan, yaitu block redam dan block datar. Pukulan block yang dilakukan tepat di dekat meja dikenal sebagai block pendek.
Block sendiri merupakan salah satu teknik pukulan bertahan yang sering digunakan ketika posisi sedang terserang. Umumnya block digunakan pada bagian backhand, meski demikian tidak jarang digunakan pada bagian forehand.
- Prinsip kerja block adalah mengembalikan bola dengan cara menghalangi serangan lawan
- Taktik bertahan jarak dekat.
Smash
Teknik pukulan smash tenis meja adalah seni memukul bola dengan kekuatan maksimal, menghasilkan serangan cepat yang seringkali sulit dihadapi lawan. Ada dua variasi utama dari pukulan ini, yaitu pukulan smash backhand dan pukulan smash forehand.
Teknik pukulan smash forehand akan menghasilkan serangan yang bertenaga jika diimbangi dengan langkah ke depan sembari telapak kaki dihentakkan ke lantai. Bahkan pukulan ini juga sering kali menentukan suatu kemenangan maupun kekalahan dalam pertandingan tenis meja.
Apabila smash forehand dapat dihalau oleh lawan main maka pukulan susulannya akan jauh lebih tajam daripada serangan pertamanya. Jadi dalam pertandingan tenis meja para pemain harus berusaha keras untuk melancarkan serangan dan bertahan.
Hal ini bukan sekedar untuk bisa mencari peluang terciptanya pukulan smash yang mematikan saja. Namun juga upaya untuk menghalau serangan dari lawan dan mengambil poin.
Service
Pastinya, kamu sudah mengetahui bahwa servis merupakan langkah pertama dalam permainan tenis meja, di mana bola harus dipantulkan ke arah meja agar melewati net dan akhirnya memantul di area meja lawan.
Pukulan servis juga dapat menciptakan efek bola yang cukup beragam. Seringkali, karakteristik perputaran bola, kecepatan bola, dan penempatan bola bisa menjadi sulit untuk diprediksi. Oleh sebab itu, tidak jarang pemain dapat meraih angka dari pukulan servis yang mematikan.
Berikut merupakan beberapa fungsi dari teknik pukulan servis:
- Menghindari atau mencegah serangan pertama lawan.
- Dijadikan pola umpan.
- Dijadikan serangan pertama.
Loop
Loop adalah salah satu teknik pukulan spin tenis meja yang keras dan sering dianggap sebagai salah satu pukulan terpenting dalam permainan. Dengan teknik ini, pemain bisa menghasilkan bola yang berputar dengan gerakan yang sulit ditebak.
Pukulan yang berasal dari teknik pukulan drive juga memiliki peran krusial, terutama untuk jarak pendek hingga menengah. Pukulan ini efektif dalam menghadapi bola chop dan cut yang dikeluarkan oleh pemain bertipe defensif.
Dengan demikian, penting bagi para pemain untuk memahami dan menguasai berbagai variasi dari pukulan loop agar dapat menghadapi berbagai strategi lawan dengan lebih efektif.
Chop
Salah satu jenis pukulan dalam permainan tenis meja selanjutnya adalah “chop,” yang melibatkan teknik memukul bola dengan gerakan mirip seperti menebang pohon.
Pukulan chop biasanya digunakan untuk mengembalikan bola yang beragam dari pihak lawan. Sama halnya dengan teknik pukulan tenis meja pada umumnya, teknik chop juga terdiri dari dua jenis yaitu forehand chop dan backhand chop.
Itulah berbagai jenis pukulan yang digunakan dalam permainan tenis meja. Menguasai teknik pukulan tenis meja merupakan salah satu kemampuan yang wajib dikuasai oleh setiap pemain. Sebab selama proses permainan berlangsung akan melibatkan berbagai gerakan pukulan.
Jadi agar pukulan bola tepat sasaran, kamu perlu mempelajari beberapa teknik di atas.
F.A.Q
Bagaimana cara melakukan pukulan forehand drive?
Lengan berada di dekat tubuh dan membentuk sudut 90°, berat badan bertumpu pada kaki kanan gunakan sebagai titik untuk melakukan pukulan bola, posisi lengan tidak boleh terlalu banyak bergerak, pastikan untuk memukul bola dengan posisi dari samping kiri ke kanan badan.
Bagaimana cara melakukan pukulan backhand push?
Saat melakukan pukulan backhand push posisi badan berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang. Kemudian pegang erat bet dengan tangan kanan dan putar bahu kanan ke depan hingga posisi bet berada di kiri bawah. Setelah itu ayunkan bet dari kiri bawah ke depan atas dengan memutar bahu kanan ke belakang.
Bagaimana cara melakukan pukulan smash?
Bola harus dipukul pada posisi setinggi mungkin sembari mengayunkan tangan ke depan dengan penuh tenaga.
Bagaimana cara melakukan pukulan chop?
Posisi badan siap, kaki kanan agak mundur ke belakang, bet dibuka menghadap atas, pukul bola dengan gerakan menebang pohon.
Seorang content writer yang selalu tertarik dengan cerita sejarah dan punya hobi memasak
Hiari merupakan seorang content editor di InboundID dalam hampir dua tahun terakhir.
Di luar itu, ia juga berpengalaman sebagai penulis lepas. Ia telah mengulas ratusan artikel untuk berbagai merek ternama dalam berbagai topik, seperti olahraga, kesehatan, properti, elektronik, gaya hidup, dan lainnya.
Ia memiliki ketertarikan terhadap pop culture dan punya hobi bermain mid-end game.
