Menjelajah Durasi Pertandingan Bola Basket

Banyak yang tidak tahu berapa durasi permainan bola basket, khususnya pemula yang baru suka atau belajar bermain basket.

Durasi atau aturan waktunya sudah ditentukan secara standar internasional sehingga harus dipatuhi dalam pertandingan-pertandingan resmi.

Berapa durasi dan seperti apa aturan waktunya, simak selengkapnya.

Standar Durasi Pertandingan Bola Basket

Secara keseluruhan, durasi pertandingan basket adalah 40 menit yang ketentuannya dikeluarkan oleh Federasi Basket Internasional (FIBA) namun ada juga yang 48 menit.

Standar tersebut mengikuti oleh pencipta permainan bola basket yaitu Dr. James Naismith sejak tahun 1891.

Durasi inilah yang digunakan untuk pertandingan bola basket secara nasional maupun internasional.

3 Jenis Aturan Waktu Permainan Basket

Seiring berjalannya waktu, aturan waktu bermain basket pun berubah. Saat ini ada tiga jenis aturan yang dijadikan acuan yaitu:

1. FIBA

Berdasarkan FIBA, aturan yang digunakan masih mengacu pada durasi pertandingan yang lama yaitu 4 X 10 menit.

Artinya ada empat babak yang dimainkan dengan masing-masing durasinya adalah 10 menit. Sampai saat ini, aturan dari FIBA inilah yang paling banyak digunakan di seluruh dunia.

2. NBA

National Basketball Association (NBA) yang berasal dari Amerika Serikat menetapkan bahwa standar waktu permainan adalah 4 X 12 menit.

Artinya, masing-masing babak yang dimainkan adalah selama 12 menit. Semua jenis permainan NBA mengacu dengan aturan tersebut.

3. NCAA

National Collegiate Athletic Association (NCAA) yang juga berasal dari Amerika Serikat membagi permainan basket hanya dalam dua babak.

Masing-masing babak dimainkan selama 20 menit dan aturan lain soal skor pun sama. Jika setelah dua babak skor masih sama maka akan ada perpanjangan waktu.

Inilah perbedaan durasi pertandingan di berbagai level yang bisa diperhatikan dan menjadi acuan utama untuk jenis permainannya.

Pentingnya Strategi Waktu dalam Pertandingan Bola Basket

Pentingnya Strategi Waktu dalam Pertandingan Bola Basket

Mengacu pada aturan waktu permainan yang sangat pendek, setiap tim harus bisa memanfaatkan strategi waktu agar bisa mencetak angka.

Selain itu, juga bertujuan untuk bisa mempersiapkan fisik dari atlet serta menyesuaikan kemampuan tim dengan kemampuan lawan.

Contoh tim basket yang terkenal dengan strategi waktunya seperti Golden State Warriors dari California.

Tim ini terkenal sebagai Wilt the Stilt dan kerap menciptakan rekor baru sekaligus mengubah gaya bermain untuk tim NBA.

Faktor yang Mempengaruhi Strategi Waktu Permainan Basket

Ada cukup banyak faktor yang mempengaruhi tim basket lebih cocok menggunakan strategi waktu permainan tertentu.

Hal ini dipengaruhi oleh:

1. Kemampuan Analisis

Strategi dapat diterapkan selama tim memiliki kemampuan analisis terhadap kemampuan sendiri dan juga lawan.

Penting untuk mengetahui seperti apa cara bermain lawan sehingga menerapkan strategi waktu yang tepat.

2. Kemampuan Fisik Pemain

Saat berhasil melakukan analisis, maka tim bisa mempersiapkan kekuatan fisik dari pemain. Fisik menjadi langkah untuk bisa mengalahkan lawan dengan waktu yang sesuai.

Cara melatih pemain untuk memaksimalkan strategi waktu ada cukup banyak seperti latihan kekuatan, daya tahan, dan juga kecepatan.

Manfaat Memahami Durasi dan Strategi Waktu untuk Basket

Manfaat utama yang paling dirasakan oleh tim adalah menguasai permainan. Sangat mudah untuk bisa mencetak angka selama 40-48 menit permainan.

Tim yang memiliki tempo permainan cepat dalam menyerang bahkan bisa memenangkan dalam 3 babak sekaligus.

Kapan harus melakukan fast break, pick and roll hingga zone defense bisa disesuaikan untuk mencetak poin.

Tips Memaksimalkan Strategi Waktu dalam Permainan Basket

Tips Memaksimalkan Strategi Waktu dalam Permainan Basket

Bagi tim yang masih belum mahir dalam menerapkan strategi waktu, maka tips berikut ini bisa diterapkan:

1. Strategi Jangka Panjang

Sebelum pertandingan harus ada strategi yang disusun oleh tim, manajer dan juga pelatih. Strategi waktu ini membutuhkan waktu yaitu pengamatan kepada tim lawan.

Perlu adanya informasi mengenai kekuatan dan kelemahan dari tim lawan untuk membantu menyusun mempersiapkan fisik atlet.

Apakah tim lawan cerdik dalam kelincahan atau memiliki daya tahan yang kuat. Menonton pertandingan dari tim lawan menjadi langkah tepat untuk bisa menganalisis.

2. Strategi Cepat

Pada awal pertandingan, strategi cepat bisa disusun. Misalnya saja ketika belum sempat menganalisis lawan karena keterbatasan informasi maka penting untuk menjaga kemampuan lawan.

Tim harus solid untuk bisa menganalisis kemampuan lawan ketika pertandingan dimulai. Barulah pada babak kedua tim bisa menyusun strategi cepat untuk mengalahkan tim lawan.

3. Strategi Objektif dan Subjektif

Mengalahkan lawan juga bisa melalui strategi objektif dan subjektif. Pada strategi objektif, penting untuk fokus pada kemampuan dan kekuatan pemain dalam tum.

Beda dengan strategi subjektif yang mengandalkan pengambilan keputusan ketika bertanding secara pribadi.

Berapa durasi permainan bola basket sangat mempengaruhi strategi yang diambil oleh tim sebelum menghadapi lawan.

Penting untuk menganalisis sebelum pertandingan soal kemampuan dan kekuatan lawan sehingga bisa menyusun strategi waktu yang efektif.

Aturan menurut FIBA adalah 4 X 10 menit, NBA 4 X 12 menit dan NCAA 2 X 20 menit.

Strategi waktu jangka panjang, cepat dan juga objektif dan subjektif.

Faktornya adalah  analisis dan juga kemampuan fisik dari setiap pemain.

Manfaatnya adalah agar tim bisa menguasai pertandingan dan mencetak angka lebih banyak dan cepat.

Content Writer at Maen Media | + posts
Editor at Maen Media | + posts

Hiari merupakan seorang content editor di InboundID dalam hampir dua tahun terakhir.

Di luar itu, ia juga berpengalaman sebagai penulis lepas. Ia telah mengulas ratusan artikel untuk berbagai merek ternama dalam berbagai topik, seperti olahraga, kesehatan, properti, elektronik, gaya hidup, dan lainnya.

Ia memiliki ketertarikan terhadap pop culture dan punya hobi bermain mid-end game.

You may also like

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Basket