9 Cara Melewati Masa Putus Cinta Untuk Kembali Ceria

Cara melewati masa putus cinta wajib Anda ketahui untuk yang belum lama ini mengalami perpisahan akibat putus cinta dengan pasangan. Pada hal ini, masa setelah putus cinta terkadang akan menjadi masa yang sulit yang harus dilewati.

Efek dari putus cinta yang bisa dikatakan kurang baik dapat membuat seseorang menjadi tidak semangat, menjadi sedih, tidak memiliki nafsu makan, hingga dapat membuat orang tersebut menjadi sakit dan menderita.

Bahkan untuk beberapa orang, reaksi emosional akibat dari putus cinta dalam penyembuhannya membutuhkan waktu yang lama. Seperti lirik lagu “putus cinta soal biasa” maka untuk Anda yang baru saja mengalami putus cinta jangan terlalu bersedih hingga berlarut-larut.

Karena ada banyak cara untuk melewati masa putus cinta yang dapat Anda lakukan dengan kata lain ada cara move on dari mantan yang dapat dilakukan.

Nah, agar Anda dapat sembuh dari patah hati secara cepat berikut tips move on yang dapat Anda lakukan.

Cara Melewati Masa Putus Cinta

Daftar Isi

Cara move on di bawah ini dapat anda coba untuk membantu dalam melewati momen sedih ketika putus cinta.

1. Menghabiskan banyak waktu di luar rumah

Cara melewati masa putus cinta yang pertama ialah dengan pergi dan menghabiskan banyak waktu di luar rumah.

Karena bila Anda kelamaan berdiam diri di dalam rumah atau di dalam kamar maka akan berefek buruk baik dari fisik maupun mental Anda.

Dengan mencoba melakukan cara ini setidaknya dapat menghindari dan menjauhkan Anda dari hal aneh yang mungkin akan Anda lakukan bila Anda terlalu stress.

Anda dapat pergi keluar sendiri atau mencari kebahagiaan bersama orang terdekatmu seperti teman sahabat ataupun kerabat.

2. Mencari minat atau melakukan hobi lama Anda

Meskipun akan sulit untuk melewati masa putus cinta, namun Anda tetap harus menjalani hidup. Sederhananya, dengan melakukan rutinitas yang mungkin sempat Anda lakukan dahulu atau Anda ke samping kan ketika dulu masih dalam menjalin suatu hubungan.

Oleh karena itu, situasi saat ini merupakan saat terbaik untuk anda melakukan kembali hobi dan juga minat Anda yang lama.Bukan hanya itu saja melakukan hal baru yang menjadi minatmu saat ini juga bisa Anda coba.

3. Fokus karir

Memilih untuk menjadi lebih fokus dalam membangun karir termasuk dalam cara melewati masa putus cinta yang terbaik. Pastinya, putus cinta telah membuat hati menjadi sakit namun hal itu harus anda jadikan sebuah motivasi dalam memperkuat serta memperfokus tujuan karir Anda.

Manfaatkan situasi ini untuk mengejar kesuksesan pekerjaan atau mungkin sekolah Anda. Dengan begitu dapat membuat mantan Anda menyesal telah meninggalkan Anda.

4. Terhubung kembali dengan keluarga dan kerabat

Mungkin sebelum Anda putus, Anda cenderung menghabiskan sebagian besar waktu Anda bersama dengan pasangan. Oleh karena itu, masa setelah putus merupakan waktu yang tepat untuk menyambung dan terhubung kembali bersama keluarga dan atau kerabat lama Anda.

Contohnya saja; mungkin dengan pergi berlibur bersama, menonton film bersama, dan atau makan di luar bersama. Dengan cara ini dapat membantu anda menjadi bergembira lagi serta membuat Anda menjadi cepat melupakan mantan kekasih.

5. Lebih menjaga tubuh dengan olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat

Jadikan momen putus cinta ini membuat Anda menjadi lebih memperhatikan kesehatan tubuh. Agar lebih seru Anda dapat juga sekalian pergi membeli buah-buahan, sayuran, ikan untuk Anda masak sendiri.

Selain menjaga pola makan yang sehat Anda juga perlu melakukan olahraga dengan teratur. Contohnya dengan pergi ke gym, mengikuti latihan yoga, dan atau lainnya.

6. Memblokir setiap media sosial mantan

Cara move on tercepat dari mantan yang perlu Anda lakukan ialah berhenti stalking mantan di media sosialnya. Bila diperlukan blokir semua media sosial mantan untuk menghentikan kontak dengannya.

Atau dengan cara lain yang dapat Anda lakukan yaitu melakukan detox media sosial. Misalnya Anda beristirahat dan tidak membuka media sosial selama kurang lebih satu bulan untuk menenangkan hati dan juga pikiran, sehingga Anda dapat lebih fokus dalam melakukan kegiatan positif lainnya.

7. Menjauhkan dari hal yang dapat memicu kegalauan

Bila Anda masih sering mengingat mantan, maka akan memperdalam luka hati di dalam hati Anda, sehingga solusinya yaitu dengan menjauhkan serta menghilangkan sesuatu yang dapat menjadi pemicu ingatan tersebut.

Contohnya seperti menyingkirkan barang-barang pemberian mantan, mengubah rutinitas sehari-hari, menghapus foto-foto mantan, dan masih banyak lagi lainnya.

Bila memungkinkan Anda juga tidak perlu datang lagi ke tempat yang mengingatkan mantan Anda.

8. Melakukan terapi

Anda dapat meminta bantuan ahli medis terkait seperti datang ke psikolog. Terapi dapat menjadi cara yang dapat anda lakukan untuk membantu mengobati serta menyembuhkan trauma emosional yang mungkin saja Anda dapatkan.

9. Mencoba membuka hati

Bagi beberapa orang, membuka hati dan berkenalan dengan orang baru mungkin akan menjadi revolusi pasca terjadinya putus cinta, sehingga tidak salahnya bila Anda coba lakukan.

Contohnya dengan mencari teman lewat aplikasi dating apps, mungkin saja orang baru tersebut dapat mempercepat menyembuhkan luka di hati.

Itulah cara melewati masa putus cinta yang dapat dilakukan. Jangan sampai rasa kecewa dan patah hati membuat kesehatan fisik serta mental Anda terganggu.

Cintai dirimu dan bangun kembali dirimu menjadi lebih baik lagi merupakan sebuah prinsip terbaik untuk dapat melewati masa putus cinta.