Cara Mengatasi Wajah Breakout Dijamin Keampuhannya

Breakout merupakan sebuah istilah pada kondisi kulit yang mengalami iritasi parah akibat dari jerawat dan biasanya terjadi pada area wajah. Ketika mengalami breakout, pastinya kulit wajah akan meradang sehingga akan tampak kemerahan dan pastinya akan mengganggu penampilan.

Jerawat dapat terjadi ketika folikel rambut pada wajah tersumbat sel kulit mati, minyak, dan juga bakteri.

Pori-pori yang tersumbat selanjutnya akan mengalami bengkak, meradang, dan kulit menjadi kemerahan.

Cara mengatasi wajah breakout sendiri dapat dilakukan dengan beberapa cara, namun sebelumnya perlu diketahui terjadinya breakout di wajah dipengaruhi oleh beberapa hal, mulai dari stress, dehidrasi, pengaruh produk skincare, makanan, dan juga gaya hidup yang tidak sehat.

Walau sangat mengganggu, breakout pada wajah tetap dapat diatasi dengan menggunakan beberapa cara yang bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan alami atau menggunakan produk kimia.

Langsung saja kita bahas cara mengatasi wajah breakout dan ciri-ciri wajah breakout.

10 Cara Mengatasi Wajah Breakout

1. Menjaga Kebersihan Wajah

Langkah pertama dalam mengatasi wajah breakout adalah menjaga kebersihan wajah.

Anda dapat mencuci wajah setidaknya dua kali sehari dengan menggunakan pembersih wajah yang lembut.

Hindari penggunaan pembersih wajah yang mengandung bahan kimia keras, karena hal ini dapat membuat kulit kering dan iritasi.

Pastikan juga untuk selalu membersihkan wajah setelah berolahraga atau berkeringat.

2. Hindari Memencet Jerawat

Meskipun tergoda untuk memencet jerawat, tindakan ini sebaiknya dihindari.

Memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan lebih parah, serta meninggalkan bekas luka dan noda.

Jerawat yang dipencet juga lebih cenderung kembali muncul.

3. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat

Pilih produk untuk perawatan kulit yang cocok digunakan ke jenis kulit Anda.

Asam salisilat atau benzoyl peroxide merupakan bahan yang dapat membantu mengatasi masalah jerawat.

Namun, gunakan produk ini sesuai petunjuk dokter atau produsen, karena penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi.

4. Perhatikan Diet Anda

Makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

Hindari untuk mengkonsumsi makanan berlemak, makanan manis, dan makanan cepat saji.

Sebaliknya, konsumsi makanan yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan air putih.

Nutrisi seimbang dapat membantu kulit menjadi tetap sehat.

5. Hindari Stres

Stres dapat memicu jerawat atau membuat kondisi kulit semakin buruk.

Anda dapat mencoba teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau olahraga yang dapat mengurangi stres.

Tidur yang cukup juga penting, karena kurang tidur dapat memperburuk jerawat.

6. Konsultasi dengan Dokter

Jika jerawat Anda sangat parah atau tidak membaik setelah mencoba berbagai perawatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.

Dokter dapat memberikan rekomendasi yang lebih spesifik dan mungkin meresepkan obat topikal atau oral yang lebih kuat.

7. Rutin Lakukan Perawatan Wajah

Perawatan wajah secara teratur dapat membantu mengatasi jerawat dan menjaga kulit tetap sehat.

Gunakan scrub wajah secara teratur untuk menghilangkan sel kulit mati, dan perawatan masker yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

8. Minum Air yang Cukup

Air adalah kunci untuk menjaga kulit tetap sehat.

Pastikan Anda minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga kulit terhidrasi dan membantu tubuh membersihkan racun.

9. Hindari Paparan Matahari Berlebihan

Sinar matahari dapat memperparah jerawat dan menyebabkan bekas luka.

Selalu gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup ketika berada di luar ruangan, terutama saat musim panas.

10. Sabar dan Konsisten

Mengatasi jerawat memerlukan waktu, jadi bersabarlah.

Jangan mengharapkan perubahan instan.

Konsisten dalam merawat kulit Anda dengan metode yang telah Anda pilih.

Setelah mengetahui cara dalam mengatasi wajah breakout maka selanjutnya Anda perlu untuk mengetahui ciri-ciri wajah breakout.

11 Ciri Ciri Wajah Breakout

Mengenali ciri-ciri wajah breakout merupakan langkah penting untuk dapat mengatasi masalah satu ini.

Berikut beberapa ciri-ciri wajah mengalami breakout:

1. Jerawat Merah dan Bernanah

Salah satu ciri yang paling umum dari wajah breakout adalah munculnya jerawat merah dan bernanah.

Jerawat ini biasanya terasa sakit ketika disentuh dan berisi nanah.

Ini disebabkan oleh peradangan pada folikel rambut di kulit.

2. Komedo

Komedo, atau yang lebih dikenal dengan “blackhead” dan “whitehead,” adalah jenis jerawat yang biasa terjadi.

Komedo pada wajah dapat terjadi ketika folikel rambut tersumbat oleh sel-sel kulit mati dan minyak.

Blackhead adalah komedo yang terbuka, sedangkan whitehead adalah yang tertutup.

3. Papula dan Pustula

Jerawat papula adalah bengkak merah tanpa kepala nanah, sedangkan jerawat pustula memiliki kepala nanah putih di tengahnya.

Kedua jenis jerawat ini seringkali terasa sakit dan dapat muncul dalam kelompok.

4. Jerawat Nodul dan Kista

Jerawat nodul adalah jerawat yang sangat besar, keras, dan dalam yang terbentuk di bawah permukaan kulit.

Jerawat kista, di sisi lain, adalah yang terbesar dan paling parah.

Mereka bisa menyebabkan jaringan parut jika tidak diobati.

5. Peradangan dan Kemerahan

Ciri lain dari wajah breakout adalah kulit yang meradang dan kemerahan di sekitar jerawat.

Peradangan ini dapat menjadikan jerawat terlihat lebih mencolok dan terasa sakit.

6. Bekas Luka Jerawat

Jika jerawat tidak diobati dengan benar, mereka bisa meninggalkan bekas luka atau noda pada kulit.

Bekas luka jerawat bisa berupa bercak gelap atau parut yang memerlukan waktu lama untuk hilang.

7. Muncul di Area Tertentu

Jerawat bisa muncul di berbagai area wajah, termasuk dahi, pipi, hidung, dagu, dan sekitar rahang.

Posisi jerawat di wajah Anda dapat memberikan petunjuk tentang penyebabnya.

8. Fluktuasi Hormon

Wajah breakout seringkali berkaitan dengan fluktuasi hormon, terutama selama masa pubertas, siklus menstruasi, kehamilan, atau menopause.

Hormon yang berubah dapat merangsang produksi minyak berlebihan di kulit.

9. Menggunakan Produk Perawatan Kulit

Penting untuk mencatat bahwa jerawat bisa diatasi dengan produk perawatan kulit yang tepat.

Penggunaan pembersih wajah yang lembut, eksfoliasi, dan produk anti-jerawat yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide dapat membantu mengatasi jerawat.

10. Konsultasi Dokter Kulit

Jika jerawat Anda sangat parah, sulit diatasi, atau meninggalkan bekas luka parut, konsultasikan dengan dokter kulit.

Mereka dapat memberikan perawatan medis yang lebih kuat, seperti obat topikal atau oral, serta prosedur perawatan kulit yang sesuai.

11. Acne Patch

Acne patch atau biasa disebut dengan produk penghilang jerawat yang berupa sebuah stiker kecil dimana mengandung hidrokoloid.

Stiker kecil ini dapat ditempelkan langsung ke area jerawat dan hidrokoloid akan bekerja dalam menyerap kotoran yang ada di dalam.

Beberapa jenis dari acne patch mengandung bahan seperti asam salsilat dan juga niacinamide yang dapat membantu meredakan peradangan.

Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantu Anda yang tengah mencari cara mengatasi wajah breakout.

Perlu diingat agar tidak terjadi peradangan yang menjadi lebih parah maka hindari untuk memencet jerawat.

Ingat istirahat yang cukup dan kelola stres dengan baik akan sangat membantu meredakan breakout di wajah.

F.A.Q