Mencuci muka adalah salah satu tahapan skincare yang harus dilakukan agar wajah bersih dan siap menerima tahap perawatan selanjutnya. Mencuci muka dengan sabun dan air dingin akan membantu mendapatkan kulit wajah yang lebih segar dan bersinar. Di sini penggunaan air dingin sangat penting karena ternyata manfaat air dingin untuk wajah ada banyak sekali.
Jika Anda bisanya mencuci muka dengan air hangat, maka cobalah ganti kebiasaan tersebut.
Mulai saat ini gunakan air dingin untuk mendapatkan manfaatnya untuk wajah.
Namun tentu saja untuk harus dibarengi dengan skincare lainnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Apa Manfaat Air Dingin untuk Wajah?
Selama ini menggunakan air dingin untuk cuci muka dianggap hal yang biasa saja.
Namun siapa sangka jika hal tersebut memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.
Manfaat air dingin untuk wajah yang dikenal selama ini adalah untuk membuat pori-pori mengecil.
Tidak berhenti sampai di situ, ternyata ada banyak manfaat lainnya dari penggunaan air dingin untuk wajah, seperti di bawah ini:
1. Menyegarkan Wajah
Manfaat air dingin untuk wajah yang pertama adalah dapat memberikan kesegaran pada kulit wajah.
Jika Anda mencuci wajah menggunakan air dingin maka akan timbul sensasi menyegarkan.
Suhu air yang rendah bertemu dengan suhu tubuh maka akan menyejukkan.
Untuk memperoleh manfaatnya maka Anda bisa mencuci muka setelah bangun tidur atau saat akan tidur di malam hari.
2. Membuat Make Up Tahan Lama
Apakah Anda sudah tahu jika air dingin ternyata bisa membuat make up menempel dan tahan lama?
Hal ini karena air dingin mampu mengecilkan pori pori kulit wajah sehingga make up bisa menempel sempurna pada wajah.
Make up yang menempel sempurna ini tidak akan mudah luntur oleh keringat sehingga membuat make up tahan lama.
3. Mengatasi Pembengkakan Wajah
Ketika wajah tampak membengkak saat bangun tidur kondisi ini bisa diatasi dengan mencuci wajah dengan air dingin atau mengompresnya.
Pembengkakan ini biasanya terjadi karena tekanan yang timbul pada wajah saat posisi tidur salah atau terjadi regenerasi sel kulit saat tidur sepanjang malam.
Jadi ketika bangun ada sedikit pembengkakan pada wajah.
4. Mengurangi Minyak Berlebih
Air dingin juga bermanfaat untuk mengurangi minyak yang berlebihan pada wajah.
Hal ini terjadi karena jika Anda mencuci wajah secara rutin dengan air dingin maka pori-pori akan mengecil.
Pori-pori yang kecil ini akan membuat produksi minyak semakin minim sehingga jumlah minyak pada kulit wajah akan semakin berkurang.
5. Membuat Wajah Terlihat Glowing
Manfaat lainnya dari air dingin adalah dapat membuat wajah menjadi lebih cerah atau glowing up.
Air dingin akan mengencangkan dan membatasi aliran darah ke wajah sehingga kulit akan terlihat lebih bercahaya dan sehat.
Namun tentu saja Anda tetap perlu melakukan skincare secara menyeluruh untuk mendapatkan kulit cerah dan glowing seterusnya.
6. Mengecilkan Pori-pori
Sudah ada penelitian yang dilakukan dan terbukti bahwa air dengan suhu rendah atau dingin bisa mengecilkan pori-pori kulit wajah.
Suhu dingin akan membantu pori-pori kulit mengalami vasokontriksi atau mengecil dan membuat permukaan kulit akan tampak lebih halus.
Inilah mengapa untuk memaksimalkan efek masker, biasanya dianjurkan menggunakan air dingin untuk mencuci wajah.
7. Menjaga Kelembaban Kulit
Berbeda dengan air hangat yang akan mengikis kelembapan alami kulit, air dingin bersifat sebaliknya.
Suhu air yang dingin dapat mempertahankan kelembapan kulit wajah dan mampu menghidrasi kulit wajah secara baik.
Ini sangat baik jika kulit Anda berjerawat karena tidak akan mudah terjadi iritasi kulit jika kulit lembap.
8. Mengatasi Sunburn
Sunburn adalah kondisi kulit yang mengalami masalah kemerahan, akibat terpapar matahari yang terlalu panas sehingga membentuk luka seperti luka bakar.
Anda bisa menenangkan kulit yang terkena sunburn dengan memberikan air yang sangat dingin atau bisa ditambahkan dengan es batu di dalamnya.
Kemudian kompreslah bagian wajah yang mengalami sunburn.
9. Menghidrasi Kulit Wajah
Manfaat air dingin untuk wajah lainnya adalah mampu menghidrasi wajah dengan baik.
Air dingin bisa diserap lebih mudah oleh kulit, selain itu juga tidak akan menghilangkan kelembapan alami pada kulit wajah Anda sehingga kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Air dingin yang diminum untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga akan menghidrasi kulit wajah dari dalam.
10. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Air yang dioleskan atau dikompreskan ke wajah dengan suhu yang dingin dapat membuat sirkulasi darah menjadi lancar.
Hal ini karena aliran darah akan terangsang lebih lancar jika Anda mencuci wajah dengan air dingin.
Sel-sel kulit akan mendapatkan asupan darah lebih baik dalam kondisi seperti ini.
11. Mengurangi Rasa Gatal
Gatal yang muncul di kulit wajah kadang bisa disebabkan oleh iritasi akibat garukan atau bekas jerawat.
Kondisi gatal karena iritasi ini ternyata bisa diatasi dengan menggunakan air dingin.
Caranya adalah dengan mencuci muka dengan air dingin atau merendamnya secara rutin setiap hari.
Dengan begitu rasa gatal akibat iritasi bisa berkurang.
12. Mencegah Penuaan Dini
Manfaat air dingin lainnya adalah untuk mencegah terjadinya penuaan dini.
Proses penuaan dini pada wajah biasanya ditandai dengan munculnya keriput atau kerutan di area sekitar wajah.
Hal ini bisa diatasi dengan melakukan perawatan wajah yang sesuai dan rutin mencuci muka dengan air dingin secara rutin.
Cara Menggunakan Air Dingin untuk Wajah
Banyak cara penggunaan air dingin agar memberikan manfaat untuk wajah.
Jika Anda melakukan cara-cara tersebut maka air dingin akan memberikan manfaat baik bagi wajah.
Berikut ini adalah cara menggunakan air dingin untuk wajah yang bisa dilakukan:
Mencuci Muka
Pada umumnya kebanyakan orang mencuci muka dalam sehari minimal sekali.
Gunakan air dingin untuk melakukan ritual mencuci muka di pagi hari atau di malam hari untuk mempercantik kulit wajah.
Pemilihan suhu air yang tepat untuk mencuci wajah akan membuat wajah menjadi bersih sempurna dan kulit wajah menjadi tetap lembap serta halus.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda bisa melakukan cuci muka selama 60 detik.
Dalam waktu tersebut maka kandungan yang ada pada sabun bisa meresap sempurna.
Gunakan sabun dengan gerakan memijat halus pada seluruh bagian wajah agar sirkulasi semakin baik.
Dengan mencuci muka selama satu menit, Anda tidak hanya membersihkan kotoran tapi juga mampu menghalau jerawat.
Merendam Wajah dengan Air Dingin
Ketika wajah terasa lelah setelah melakukan aktivitas seharian penuh, maka merendam wajah dengan menggunakan air dingin akan membuat kulit wajah menjadi lebih rileks.
Kebiasaan merendam wajah ini jika dilakukan secara rutin maka dapat mengontrol masalah minyak berlebih pada wajah dan meredakan radang akibat jerawat.
Selain itu wajah akan bersih, tetapi tidak meninggalkan rasa kering.
Anda bisa merendam wajah dengan air dingin selama 20-30 detik saja untuk memberikan energi baru pada kulit agar terasa segar.
Mengompres Wajah dengan Air Dingin
Cara berikutnya agar mendapatkan manfaat air dingin untuk wajah adalah dengan mengompres wajah.
Biasanya di pagi hari wajah akan terlihat sembab (muka bantal), penyebabnya ada berbagai faktor bisa karena posisi tidur atau regenerasi sel di waktu Anda tidur.
Untuk mengatasi keadaan ini Anda bisa mengompres wajah dengan menggunakan air dingin.
Siapkan air dingin atau air yang ditambah dengan es batu, dan kompreslah wajah menggunakan kain yang sudah direndam dengan air tersebut.
Rutin melakukan kompres wajah dengan menggunakan air dingin akan membantu Anda untuk mengatasi peradangan yang terjadi pada permukaan kulit.
Sebaiknya lakukan rutinitas ini setiap pagi setelah bangun tidur untuk mendapatkan manfaat kompres air dingin untuk wajah.
Rutinitas ini akan menjaga wajah tetap segar sepanjang hari.
Khasiat Air Dingin untuk Wajah
Menurut dermatologis air dingin adalah pilihan yang baik untuk mencuci muka dibandingkan dengan air hangat.
Alasannya adalah suhu air yang semakin tinggi akan memperburuk kondisi kulit kelembaban kulit.
Air yang panas/hangat akan menghilangkan hidrator dan pelembap alami pada kulit sehingga kulit akan menjadi kering serta meradang.
Apalagi jika kulit wajah Anda sensitif, maka anda membutuhkan air dingin untuk mencuci wajah.
Khasiat air dingin memang sangat baik untuk mengatasi kondisi tersebut, apalagi jika wajah mengalami kondisi khusus seperti eksim atau dermatitis atopik.
Dalam kondisi tersebut maka air dingin adalah pilihan yang tepat untuk wajah Anda.
Banyak memang manfaat air dingin untuk wajah yang perlu diketahui.
Jadi mulai saat ini bisa mengubah kebiasaan mencuci muka menggunakan air hangat dan menggantinya dengan air dingin.
Selain untuk mencuci wajah, Anda juga bisa menggunakan air dingin untuk merendam atau mengompres wajah.
Untuk mendapatkan khasiat maksimal, Anda bisa mengonsumsi air dingin untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, khususnya kulit. Dengan begitu kulit akan terawat dari dalam karena kelembapan akan tetap terjaga.
F.A.Q
Berapa lama rendam muka di air es?
Anda bisa merendam wajah dengan air dingin selama 20-30 detik saja untuk memberikan energi baru pada kulit agar terasa segar.
Apa Manfaat air dingin untuk kulit?
- Menyegarkan wajah
- Membuat make up tahan lama
- Mengatasi pembengkakan wajah
- Mengurangi minyak berlebih
- Membuat wajah terlihat lebih cerah
- Mengecilkan pori-pori
- Menjaga kelembaban kulit
- Mengatasi sunburn
- Menghidrasi kulit wajah
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Mengurangi rasa gatal
- Membuat wajah glowing
- Mencegah penuaan dini
Kapan sebaiknya merendam wajah dengan air dingin?
Rutin melakukan kompres wajah dengan menggunakan air dingin akan membantu Anda untuk mengatasi peradangan yang terjadi pada permukaan kulit.
Sebaiknya lakukan rutinitas ini setiap pagi setelah bangun tidur untuk menjaga wajah tetap segar sepanjang hari.