Kenali Ciri-Ciri Kulit Wajah Anda Sehat

Setiap perempuan pasti ingin mempunyai kulit wajah yang bersih, halus sehat dan cantik.

Untuk dapat mempunyai kulit wajah sehat dan cantik tidak harus melakukan perawatan di klinik kecantikan, Anda bisa melakukan perawatan sendiri di rumah yang jauh lebih hemat, aman dan mudah.

Kecantikan kulit wajah yang cantik, halus dan segar tidak bisa instan. Anda perlu melakukan perawatan rutin untuk beberapa waktu.

Namun tidak sedikit yang belum mengetahui bagaimana cara merawat kulit wajah yang benar.

Ciri-ciri Kulit Wajah Sehat

Kulit wajah yang sehat terlihat sangat berbeda dengan kulit wajah yang mengalami masalah. Karena permukaan kulit sehat, Anda bisa terlihat lebih cantik dan awet muda.

Masalah pada permukaan wajah bisa dialami oleh semua perempuan berapapun usianya dengan masalah yang berbeda.

Pada remaja, masalah yang sering muncul adalah jerawat.

Sedangkan pada perempuan dewasa, masalah kulit wajah yang sering dihadapi adalah kusam, kendur, muncul kerutan dan flek hitam.

Tanda atau ciri bahwa Anda mempunyai kulit wajah sehat adalah:

Warna merata

Tanda yang sangat jelas dan mudah terlihat jika Anda mempunyai kulit wajah yang sehat adalah terlihat merata di semua bagian.

Adanya spot warna yang lebih gelap atau lebih terang menunjukkan proses pigmentasi yang tidak merata karena beberapa penyebab, termasuk kurangnya asupan gizi dan dehidrasi.

Warna hitam sering muncul sebagai tanda bagian tersebut terkena efek buruk sinar matahari yang berlebihan.

Sedangkan warna lebih terang, seperti putih namun kusam menunjukkan adanya pertumbuhan kuman yang menyebabkan pigmen tertentu.

Lembut dan halus

Bagian kulit yang sehat akan mampu menjaga kadar air yang ada di dalamnya sehingga terasa lembut saat Anda menyentuhnya.

Permukaan kulit yang sehat akan melakukan proses alami dengan sempurna, seperti pengelupasan atau regenerasi kulit sehingga terlihat lembut.

Halus

Kulit wajah yang tidak sehat menjadikan proses-proses alami berjalan tidak sempurna. Akibatnya pada bagian tertentu terlihat kasar, mengelupas dengan tidak merata.

Kesehatan kulit yang terganggu juga ditandai dengan pori-pori yang berukuran besar karena dipaksa terbuka untuk mengeluarkan residu sehingga terlihat kasar.

Segar dan bercahaya

Kecantikan seseorang akan terlihat apabila kulit segar.

Kesegaran kulit menunjukkan bahwa komposisi zat yang dibutuhkan tercukupi semua. Anda pun akan terlihat lebih muda dan berseri.

Bercahaya

Pada kulit yang sehat, penampilannya akan terlihat bercahaya dan tidak kusam karena semua kotoran bisa hilang semua.

Bukan hanya sisa make up dan debu, bahkan sel kulit mati yang menumpuk juga hilang.

Lembab dan kenyal

Salah satu kunci agar Anda mempunyai kulit yang sehat adalah terjaga kelembababannya.

Kulit yang lembab menjadikannya tetap sehat dan tidak mudah mengalami iritasi yang menyebabkan kemerahan dan rasa gatal.

Kenyal

Ciri bahwa kulit Anda sehat berikutnya adalah terasa kenyal dan elastis saat Anda menekannya.

Kulit kenyal tidak mudah terasa sakit dan tidak ada sensasi tertarik saat Anda menariknya dengan lembut.

Terhidrasi sempurna

Semua bagian tubuh, termasuk permukaan kulit wajah membutuhkan air dalam jumlah yang cukup.

Dengan demikian akan terhidrasi secara sempurna. Kulit yang mengalami dehidrasi terlihat dengan jelas karena kusam dan bersisik.

Jika ingin mengetahui apakah kulit wajah Anda sehat dapat ditentukan dengan melihat apakah mengalami dehidrasi atau tidak.

Tidak berjerawat

Kulit yang berjerawat menunjukkan bahwa kondisinya tidak sehat sehingga tidak dapat melawan kuman yang menyebabkan munculnya jerawat tersebut.

Jerawat sangat mengganggu penampilan dan kecantikan, bahkan dapat menyebabkan seseorang kehilangan rasa percaya diri untuk tampil di depan umum.

Tidak ada sensasi aneh

Ciri Anda mempunyai kulit wajah yang sehat berikutnya adalah tidak mengalami sensasi yang aneh, seperti terasa tertarik, kaku, keras maupun kasar.

Untuk ciri ini ada yang terlihat, ada yang tidak. Sebagai contoh untuk kulit muka yang terasa tertarik saat Anda berbicara.

Bisa jadi orang tidak akan melihat tanda ini, namun Anda merasakan sensasi yang aneh, seperti bagian sudut mulut, sudut mata atau bawah mata yang terasa seperti tertarik karena terlalu kering, keras dan kasar.

Tips Kulit Wajah Sehat

Untuk bisa memiliki kulit wajah yang sehat, harus dilakukan dari dalam dan luar.

Dari luar dengan menggunakan produk skincare yang tepat. Sedangkan dari dalam, cukup banyak yang bisa dilakukan.

Tips untuk bisa memiliki kulit wajah yang sehat tidak selalu mahal karena bisa dilakukan sendiri di rumah dan tidak membutuhkan biaya

Bagi yang ingin mempunyai kulit wajah yang sehat dan cantik alami, perlu bersabar.

Anda perlu waktu agar kulit dapat melakukan regenerasi alami dengan sempurna sehingga menjadi cantik alami dan sehat dari dalam. Beberapa hal berikut dapat Anda lakukan:

Jangan terlalu sering menyentuh kulit wajah

Tangan merupakan sumber kuman yang bisa dengan mudah menyebar ke semua bagian tubuh, termasuk wajah.

Agar kulit wajah Anda selalu sehat, jangan sering menyentuhnya, apalagi setelah beraktivitas yang berpotensi membawa kuman dan bakteri.

Jika harus menyentuh wajah, pastikan Anda sudah mencuci tangan menggunakan sabun yang dapat membunuh semua kuman penyakit.

Apalagi jika sedang berjerawat, jangan sering menyentuhnya sebab bagian tersebut sangat rentan untuk terjangkit kuman.

Jika Anda menyentuhnya, maka jerawat tersebut bisa mengalami radang dan menyebar dengan cepat.

Bahkan tidak jarang jerawat tersebut akan meninggalkan bekas yang cukup mengganggu penampilan, seperti berlobang, menghitam dan permukaan kulit menjadi kasar.

Gunakan peralatan kecantikan yang aman

Perkembangan dalam bidang kecantikan menghadirkan beragam alat untuk membantu setiap perempuan mempunyai kulit wajah sesuai keinginan.

Namun cara penggunaan dan intensitas yang kurang tepat justru bisa mengganggu kesehatan kulit wajah.

Resikonya kulit wajah akan terlihat lebih gelap, kasar bahkan terkelupas secara tidak alami.

Proses untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat tidak bisa dipaksakan agar lebih cepat. Anda perlu bersabar dan jangan menggunakan produk apapun secara berlebihan.

Menyederhanakan proses perawatan kulit wajah

Perawatan kulit wajah sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya.

Karena ingin mendapatkan hasil yang lebih cepat, tidak sedikit yang akhirnya menggunakan produk melebihi aturan.

Banyaknya proses perawatan juga tidak selalu berdampak baik bagi kesehatan kulit wajah, bahkan justru merugikan.

Untuk memiliki kulit wajah yang cantik dan sehat, lakukan perawatan dengan produk yang tepat sesuai kebutuhan.

Menyederhanakan proses perawatan selama memenuhi kebutuhan jauh lebih baik sebab tidak akan membuat kulit wajah menjadi stres.

Perhatikan asupan makanan

Kesehatan kulit wajah sangat ditentukan oleh asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Untuk menjaga kesehatan kulit wajah dibutuhkan nutrisi dengan jenis dan jumlah yang cukup.

Makanan yang mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral dapat mendukung perkembangan sel dan proses regenerasi kulit sehingga terlihat cantik dan sehat.

Namun Anda juga perlu memperhatikan jumlahnya.

Kelebihan  beberapa jenis bahan makanan dapat memicu timbulnya jerawat dan berkembangnya kuman yang merusak kesehatan dan kecantikan kulit wajah.

Istirahat yang cukup

Pada saat Anda beristirahat beberapa proses dalam tubuh akan berjalan secara rileks.

Anda membutuhkan istirahat yang cukup baik dan berkualitas. Sebaiknya menjaga waktu tidur. Jangan terlalu sering begadang karena bisa menyebabkan kulit wajah menjadi stres.

Akibatnya kulit menjadi kusam dan muncul tanda penuaan dini yang mengganggu kecantikan.

Agar bisa istirahat dengan berkualitas, ada banyak hal yang perlu mendapat perhatian.

Diantaranya membersihkan tubuh sebelum tidur, tidak makan makanan berat dan menggunakan pakaian yang nyaman.

Hindari makanan penyebab jerawat

Jerawat muncul karena tumpukan sebum, sisa make up, minyak dan sel kulit mati yang menyumbat pori dan menjadi tempat tumbuh dan berkembangnya bakteri penyebab jerawat.

Ada beberapa jenis makanan yang memicu munculnya jerawat jika mengkonsumsinya dalam jumlah banyak seperti kacang, tinggi gula, olahan susu dan coklat.

Agar kulit wajah tetap cantik dan sehat, Batasi dalam konsumsi jenis makanan tersebut dan lebih banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi.

Buah dan sayur segar merupakan makanan sehat yang dapat membantu menangkal pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Kelola stres

Stres bukan hanya bisa mengganggu kesehatan psikis atau mental namun secara langsung bisa menurunkan kesehatan fisik, termasuk dapat memicu gangguan kesehatan pada kulit wajah.

Seseorang yang mengalami stres, maka proses metabolisme di dalam tubuhnya akan terganggu, begitu juga distribusi asupan makanan.

Hal ini yang mendorong masalah pada kulit wajah. Agar bisa mempunyai kulit wajah yang cantik dan sehat Anda harus bisa mengelola stres.

Anda dapat melakukan banyak aktivitas agar sirkulasi oksigen dan distribusi asupan makanan bisa berjalan dengan lancar.

Rajin olahraga

Seseorang yang aktif bergerak, termasuk berolahraga bisa mempunyai tubuh yang sehat, termasuk bagian wajah. Lakukan olahraga secara rutin sesuai kemampuan tubuh.

Meski jenis olahraga ringan seperti jalan pagi, jogging atau senam, manfaatnya bagi tubuh sangat besar.

Bukan hanya rutin menjalankan olahraga, Anda perlu memperhatikan lama menjalankan aktivitas yang dilakukan tersebut sehingga aliran darah ke wajah bisa berjalan secara maksimal.

Lakukan pijatan pada wajah

Pemijatan pada kulit wajah sangat penting untuk memastikan sirkulasi darah, oksigen dan asupan makanan bisa berjalan secara lancar dan normal.

Untuk itu, Anda bisa melakukan pijatan ringan sendiri maupun datang ke tempat perawatan wajah.

Pada saat memijat wajah, Anda bisa menggunakan krim atau minyak yang diformulasi untuk memijat kulit wajah sehingga terasa lembut.

Tekan beberapa titik seperti pelipis, kening, dagu dan ujung pipi untuk memberi rasa rileks.

Dengan pemijatan ini juga membantu agar semua produk perawatan yang Anda oleskan bisa meresap dengan sempurna.

Contoh kulit wajah sehat adalah jenis kulit yang tidak mudah mengalami iritasi, terlihat cerah dan mempunyai warna yang merata.

Anda bisa mempunyai kulit wajah sehat dengan cara mudah dan dapat melakukan perawatan sendiri di rumah maupun klinik kecantikan.

Kunci agar Anda bisa mempunyai kulit wajah yang sehat adalah rajin dan rutin melakukan perawatan.

Cara agar Kulit Wajah Sehat dan Cerah

Mahalnya biaya untuk perawatan agar mempunyai kulit wajah yang sehat dan cerah bukan alasan bagi Anda sehingga tidak bisa tampil fresh sepanjang hari.

Anda bisa melakukan perawatan sendiri di rumah dengan menggunakan produk lokal yang harganya lebih terjangkau.

Selain itu, menjaga kesehatan mental juga merupakan hal penting agar Anda bisa memiliki kulit wajah yang sehat setiap saat.

Untuk memiliki kulit wajah yang cantik dan sehat tidak bisa instan, Anda perlu waktu dan bersabar sebab kulit membutuhkan proses yang cukup panjang untuk melakukan regenerasi.

Beberapa cara ini bisa Anda lakukan agar kulit wajah sehat:

Bersihkan wajah dengan sempurna

Kebersihan wajah merupakan kunci jika Anda ingin mempunyai kulit wajah yang sehat, cantik dan awet muda.

Produk pembersih yang Anda gunakan sangat berpengaruh pada tingkat kebersihan dan kesehatan wajah.

Gunakan produk yang sesuai jenis kulit, baik untuk wajah kering, normal, berminyak maupun sensitif.

Cara mengaplikasikan pembersih wajah juga sangat penting sehingga semua kotoran dapat terangkat semua. Agar bersih maksimal, Anda bisa melakukan double cleansing.

Pertama menggunakan sabun wajah dan dilanjutkan dengan menggunakan susu pembersih dengan produk yang sesuai jenis kulit wajah.

Gunakan toner

Setelah kulit wajah dipastikan bersih, berikutnya Anda perlu mengaplikasikan toner.

Manfaat toner untuk mengangkat sisa kotoran yang mungkin masih tertinggal, meringkas pori dan menutrisi kulit.

Cara mengaplikasikan toner cukup mudah, tuangkan secukupnya ke kapas dan tepuk-tepuk merata di semua permukaan kulit wajah.

Seperti susu pembersih dan sabun wajah, pemilihan susu toner pun harus tepat.

bagi Anda yang mempunyai kulit kering dapat memilih produk yang mengandung lebih banyak pelembab.

Sedangkan untuk kulit wajah berminyak bisa memulih produk yang dapat menetralisir produksi minyak berlebih tersebut.

Anda dapat memilih toner berbahan mentimun yang efektif mengangkat produksi minyak yang berlebih.

Aplikasikan serum

Cukup banyak produk serum yang bisa menjadi pilihan tergantung dari kondisi kulit.

Jika kulit wajah mengalami jerawat, pilihan tepat adalah serum yang mengandung bahan anti jerawat.

Sedangkan apabila pada wajah mulai nampak spot hitam, bisa menggunakan produk yang mampu mempercepat regenerasi kulit sehingga spot tersebut dapat terkikis.

Manfaat serum selain bisa mengatasi masalah yang muncul pada kulit wajah, juga dapat membantu agar produk skincare yang diaplikasikan berikutnya dapat terserap sempurna pada kulit.

Cara mengaplikasikan serum dengan mengambil produk menggunakan pipet kemudian meneteskan pada telapak tangan.

Aplikasikan pada kening dagu dan pipi, selanjutnya ratakan menggunakan jari.

Gunakan pelembab yang sesuai

Selanjutnya, agar kulit wajah terlihat sehat, Anda bisa mengaplikasikan pelembab sesuai jenis kulit.

Dalam menggunakan pelembab tidak perlu terlalu banyak, tetapi yang penting merata ke seluruh permukaan wajah, termasuk bawah dagu sehingga tetap lembab.

Ada beberapa jenis pelembab yang tersedia di toko kosmetik.

Produk berbahan dasar air dan berbentuk lotion merupakan jenis yang paling mudah diaplikasikan dan cepat terserap oleh permukaan kulit.

Lindungi wajah dengan mengoleskan tabir surya

Paparan sinar matahari sangat penting bagi kesehatan kulit wajah, namun jika intensitasnya tinggi bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit.

Karena itu Anda perlu melindungi semua bagian kulit, termasuk wajah dengan tabir surya.

Anda bisa memilih produk yang mengandung SPF tinggi agar dapat memberikan perlindungan yang maksimal.

Karena fungsinya sebagai pelindung dari sinar matahari, Anda perlu mengoleskan lagi tergantung intensitas sinar matahari.

Pastikan Anda mengoleskan secara merata agar semua bagian mendapat perlindungan maksimal.

Melakukan eksfoliasi secara rutin

Kulit secara alami akan mengalami regenerasi dengan cara mengelupas untuk sehingga muncul lapisan kulit berikutnya.

Proses ini dapat menghilangkan semua kotoran, termasuk sel kulit mati yang menumpuk dan membuat kulit wajah menjadi kusam.

Namun Anda perlu mendorong proses pengelupasan sel kulit mati tersebut agar semua terangkat. Caranya dengan menggunakan produk eksfoliasi yang sesuai.

Aplikasikan secara merata ke semua permukaan wajah, selanjutnya tunggu sampai sedikit mengering.

Berikutnya, lakukan pemijatan ringan dengan cara memutar agar semua kotoran dan sel kulit mati terangkat.

Pada produk eksfoliasi biasanya sudah terdapat formula yang mampu mendorong pertumbuhan lapisan kulit baru yang lebih segar, cerah dan sehat.

Selain menggunakan produk skincare yang dijual di toko, Anda juga bisa menggunakan bahan alami untuk eksfoliasi.

/bahan alami yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati di antaranya ada: aloe vera, kopi, teh hijau, madu dan oatmeal.

Oleskan krim malam

Sebagai penutup rangkaian proses perawatan kulit, Anda bisa mengoleskan krim malam sebelum tidur.

Jenis krim ini dapat menutrisi kulit, meredakan kelelahan pada lapisan kulit dan mencerahkan.

Produk krim malam yang bisa menjadi pilihan sangat banyak, Anda bisa membelinya sesuai dengan budget yang tersedia.

Mempunyai kulit wajah sehat merupakan dambaan semua Perempuan.

Anda bisa melakukan perawatan sendiri menggunakan bahan alami, perawatan sendiri menggunakan produk skincare maupun datang ke klinik kecantikan.

F.A.Q