Mudah dan Murah, Ini 22 Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami!

Banyak orang menganggap tone wajah yang cerah sebagai standar kecantikan, meski sebenarnya definisi kecantikan berbeda-beda dipengaruhi berbagai faktor.

Hal yang sangat penting untuk diingat bahwa kecantikan adalah subjektif, dan memiliki kulit yang sehat jauh lebih dibutuhkan ketimbang permasalahan tone kulit.

Namun begitu, biasanya kulit wajah yang yang sehat dengan sendirinya akan memancarkan tone kulit yang lebih cerah.

Kamu bisa mendapatkan dua hasil sekaligus dengan cara mencerahkan wajah secara alami.

Kulit wajah yang tidak cerah, tidak sehat, dan kusam, biasanya diakibatkan oleh beberapa faktor penyebab.

Dilansir dari situs alodokter.com secara umum disebabkan oleh kurang menjaga kebersihan, kurang istirahat, gaya hidup yang tidak sehat dengan pola makan yang buruk dan merokok, serta stres.

Namun, beberapa orang mengalami masalah hiperpigmentasi seperti bintik hitam yang sulit hilang dan membuat tone kulit wajah terlihat kusam dan tidak merata.

Beberapa orang lainnya mungkin mengalami kondisi tertentu yang menyebabkan timbulnya jerawat, eksim, atau bahkan rosacea yang meninggalkan bekas atau perubahan warna pada kulit.

Sehingga dibutuhkan penanganan yang tepat untuk mencerahkan kulit dan mengurangi tampilan bekas atau perubahan warna tersebut.

Mencerahkan kulit wajah dapat dicapai melalui berbagai metode, termasuk penggunaan krim pemutih, perawatan kulit profesional, dan perlindungan dari sinar matahari.

Kamu perlu berhati-hati saat memilih produk dan metode, karena beberapa produk pemutih kulit mungkin mengandung bahan yang berbahaya yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan masalah kulit tingkat lanjut.

Konsultasikan dengan seorang dokter kulit dan kecantikan atau ahli dermatologi sebelum memutuskan untuk mencerahkan kulit wajah, terutama jika Anda memiliki masalah kulit khusus atau kondisi kulit tertentu.

Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami

Mencerahkan kulit wajah secara alami melibatkan perubahan gaya hidup dan perawatan kulit yang sehat.

Ini mungkin memerlukan waktu lebih lama dibandingkan dengan penggunaan produk pemutih kulit kimia, tetapi bisa lebih aman dan berkelanjutan.

Berikut adalah beberapa cara untuk mencerahkan wajah secara alami:

1. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi setiap hari, bahkan ketika cuaca tidak cerah.

Pakai topi, kacamata hitam, atau pakaian pelindung untuk menghindari paparan sinar matahari langsung.

2. Makanan Sehat

Pilih makanan yang kaya antioksidan seperti buah dan sayuran segar untuk dikonsumsi sehari-hari. Minum banyak air mineral, minimal 2 liter, untuk menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.

3. Perawatan Kulit

Rutin membersihkan wajah dengan lembut untuk menghilangkan kotoran dan minyak.

Gunakan pelembab wajah yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Bersihkan wajah pagi dan malam sebelum tidur.

Pertimbangkan untuk menggunakan pelembab khusus di malam hari yang bisa bantu mempercepat tampilan kulit lebih cerah dan sehat.

4. Eksfoliasi

Lakukan eksfoliasi kulit wajah secara teratur untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel-sel kulit yang sehat.

Gunakan eksfolian alami seperti gula, garam, atau scrub oatmeal.

Eksfoliasi wajah tidak boleh terlalu sering dilakukan karena akan membuat lapisan kulit menipis dan jadi lebih sensitif.

5. Penggunaan Masker Bahan Alami

Masker wajah alami seperti masker madu, jus lemon, yogurt, atau oatmeal, yang dapat membantu mencerahkan kulit wajah.

Kamu bisa mengatur jadwal menggunakan masker, misalnya 1 sampai 2 kali dalam seminggu.

Namun, gunakan dengan hati-hati dan hindari jika kamu memiliki kulit sensitif.

6. Tidur yang Cukup

Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup. Saat istirahat atau tidur, akan terjadi proses regenerasi sel yang membantu perbaikan kulit.

7. Kurangi Stres

Stres dapat mempengaruhi kualitas kesehatan dan tone kulit. Sebaiknya kamu mencoba teknik peredaran stres seperti meditasi, yoga, atau pelajari teknik manajemen stres lainnya.

8. Hindari Gaya Hidup Buruk

Rokok, alkohol, dan pola makan yang tidak sehat dapat merusak kulit dan membuatnya tampak kusam.

Hindari ketiga hal tersebut dan menggantinya dengan gaya hidup sehat, konsumsi makanan sehat dan alami, serta rutin berolahraga untuk membantu proses perbaikan kulit.

9. Konsultasikan dengan Ahli Perawatan Kulit

Jika Anda memiliki masalah kulit tertentu, segera berkonsultasi dengan seorang dokter ahli kecantikan dan kesehatan kulit atau dermatologis.

Kamu akan mendapatkan saran yang lebih spesifik dan penanganan profesional terkait masalah kulit yang dihadapi.

Hasil yang kamu dapatkan dari proses untuk mendapatkan wajah cerah alami bervariasi dari orang lain, dan perubahan juga memerlukan waktu. Kamu harus bersabar dan konsisten dalam merawat kulit.

Cara Mencerahkan Wajah Kusam Secara Alami

Untuk mencerahkan wajah yang tampak kusam secara alami, kamu bisa mengikuti beberapa perawatan dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu meningkatkan kualitas kulit jadi lebih cerah alami dan sehat.

Kulit yang cerah, sehat, dan bersinar adalah impian banyak orang.

Sayangnya, berbagai faktor seperti polusi, paparan sinar matahari, kurang tidur, dan stres bisa membuat kulit terlihat kusam.

Kamu tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mencapai tone kulit yang lebih cerah.

Bahan-bahan alami yang seringkali ada di dapur dapat membantu kamu mencapai hasil yang diinginkan.

Berikut adalah beberapa bahan yang bisa kau gunakan untuk mencerahkan wajah kusam secara alami.

1. Masker Madu dan Lemon

Lemon dikenal memiliki sifat pencerah alami. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi, dan asam alpha yang bagus untuk kesehatan kulit dan menangkal radikal bebas.

Campurkan sedikit jus lemon dengan air dan aplikasikan pada wajah sebagai masker selama 15 menit.

Hindari paparan langsung sinar matahari setelah penggunaan jus lemon, karena dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV.

Sedangkan madu adalah pelembap alami yang dapat membantu melembutkan dan mencerahkan kulit.

Kamu bisa mencampur satu sendok makan madu dengan beberapa tetes air lemon segar. Oleskan masker madu lemon ini ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum membilasnya dengan air hangat.

Lakukan ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang lebih cerah.

2. Masker Yogurt

Yogurt mengandung asam laktat yang bisa membantu eksfoliasi kulit, mengangkat sel-sel kulit mati, dan merangsang pertumbuhan sel-sel kulit yang baru.

Oleskan yogurt alami ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum membilasnya. Wajah kamu akan kulit tampil lebih segar, sehat, dan bersinar.

3. Scrub Gula

Eksfoliasi kulit dilakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati sekaligus untuk mencerahkan kulit.

Campurkan gula halus dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk membuat scrub alami. Gosokkan lembut campuran ini ke wajah dengan gerakan melingkar, lalu bilas dengan air hangat.

Hindari scrubbing terlalu keras untuk menghindari iritasi.

4. Masker Oatmeal

Oatmeal adalah bahan alami yang bagus untuk menenangkan kulit sensitif dan meredakan kemerahan.

Campurkan oatmeal halus dengan air atau yogurt alami untuk membuat pasta. Oleskan pasta oatmeal ke wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum membilasnya.

Masker ini membantu mencerahkan kulit dan memberikan kelembaban ekstra.

5. Minyak Kelapa

Mengandung asam lemak sehat, minyak kelapa asli adalah pelembab alami yang dapat kamu andalkan.

Oleskan sedikit minyak kelapa ke wajah sebagai pelembab malam sebelum tidur. Kelembaban kulit akan terjaga sepanjang malam hingga esok harinya.

6. Teh Hijau

Teh hijau mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas sekaligus untuk meregenerasi sel kulit yang telah mati.

Larutkan daun teh hijau bubuk dengan air hangat untuk digunakan sebagai masker selama 15 menit. Setelahnya, kau bisa membilas wajah dengan air biasa.

7. Tomat

Tomat mengandung lycopene yang bisa digunakan untuk mencerahkan wajah secara alami.

Selain itu, kandungan antioksidan juga berguna untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari serta radikal bebas penyebab kulit kusam dan tidak sehat.

Kamu bisa menggunakan tomat yang telah dipotong melingkar untuk mengompres wajah atau membuat pasta tomat sebagai masker.

8. Pisang

Kandungan vitamin C dalam pisang mampu mencerahkan wajah secara alami. Haluskan pisang dan tambahkan satu sendok madu untuk digunakan sebagai masker.

Gunakan selama 20 menit dan bilas dengan air bersih. Kulit akan terasa lebih segar setelah menggunakannya.

9. Alpukat

Buah yang kaya akan vitamin C, E, dan karotenoid antioksidan tinggi ini mampu melindungi kulit dari penuaan dini.

Selain itu, alpukat juga bisa digunakan sebagai cara mencerahkan wajah dengan membuatnya sebagai masker alami.

Oleskan masker alpukat di wajah dan leher secara merata dan diamkan selama 20-25 menit. Wajah kamu akan bersinar cerah setelah rutin melakukannya.

10. Air Beras

Sebaiknya jangan membuang air bilasan saat kamu mencuci beras. Pasalnya, air bilasan tersebut bisa kamu endapkan beberapa hari untuk mendapatkan sarinya.

Gunakan sari hasil endapan tersebut sebagai masker wajah alami.

11. Jeruk Nipis

Sama seperti lemon, jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan tinggi yang mampu menangkal radikal bebas sekaligus mencerahkan kulit kusam.

Oleskan air perasan jeruk nipis pada wajah dan leher dengan merata.

Namun hati-hati, jika kamu memiliki kulit sensitif, terdapat peradangan akibat jerawat atau masalah lain, sebaiknya kamu tidak menggunakan masker dari jeruk nipis ini, karena bisa memperburuk kondisi kulit.

12. Lidah Buaya

Kandungan vitamin A, C, E, kaolin, asam folat, dan antioksidan yang terdapat pada lidah buaya mampu mencerahkan wajah dan menyeimbangkan produksi pigmentasi agar tone warna kulit merata.

Oleskan gel lidah buaya secara merata selama 10-15 pada wajah lalu bilas dengan air biasa. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil lebih cepat dan optimal.

13. Pepaya

Buah tropis ini mengandung vitamin A,C, E, dan enzim papain yang dapat membantu meregenerasi kulit.

Haluskan pepaya, kamu bisa menambahkan madu, dan gunakan sebagai masker.

Kulit akan terasa lebih lembab, cerah, dan sehat jika kamu rutin melakukannya.

 

Nah, itulah bahan-bahan alami yang mungkin tersedia di dapur kamu.

Gunakan bahan-bahan yang bisa kamu dapatkan dengan mudah dan murah tersebut untuk mencerahkan kulit kusam supaya kamu tampil dengan wajah cerah dan penuh percaya diri.

Proses secara alami membutuhkan waktu dan konsistensi.

Jika kamu memiliki masalah kulit yang serius atau perubahan warna yang signifikan, konsultasikan dengan seorang ahli perawatan kulit atau dermatologis untuk saran dan tindakan perawatan yang lebih spesifik.

F.A.Q