Cara Mencerahkan kulit Secara Alami Untuk Lebih Glowing

Sebenarnya kulit cerah, sehat dan bersih bisa dimiliki semua orang tanpa memandang warna kulit.

Namun sayangnya kulit kusam masih sering membayangi dan menjadi masalah kulit yang paling susah diatasi karena penyebabnya yang beragam.

Selain penyebabnya yang banyak dan beragam, cara mengatasinya pun bersifat sangat individualis, tiap cara belum tentu bisa cocok untuk semua orang.

Lantas bagaimana cara yang benar untuk mengatasi kulit kusam dan mendapatkan kulit yang cerah? Anda harus mencoba cara demi cara untuk mendapatkan satu cara yang cocok untuk kulit Anda.

Ikuti pembahasan tentang tips kulit cerah di bawah ini untuk mengetahui caranya lebih jauh.

Cara Mencerahkan Kulit

Salah satu cara yang bisa ditempuh dan dianggap paling efektif adalah mencerahkan kulit dengan rutinitas skincare.

Jika selama ini masih bermalas-malasan menjalankan rutinitas skincare, maka saat ini Anda harus berubah.

Mulai saat ini rajinlah melakukan skincare secara lengkap menggunakan produk skincare yang aman.

Berikut ini cara yang bisa ditempuh untuk mencerah kulit Anda:

Rajin Mandi dan Mencuci Muka

Salah satu penyebab kulit kusam dan tidak bercahaya adalah tersumbatnya pori-pori pada permukaannya.

Hal ini bisa diatasi dengan menjaga kebersihan kulit setiap hari dan setiap saat.

Cara menjaga kebersihan kulit adalah dengan mandi teratur, setidaknya 2x dalam sehari.

Selain itu saat mandi jangan lupa untuk mencuci muka dengan sabun pembersih waja yang sesuai dengan tipe kulit Anda.

Dengan begitu kulit wajah juga akan terawat dan tidak menjadi kering atau kusam.

Menggunakan Pelembab

Saat kulit terkena sabun maka secara langsung kelembaban kulit akan berkurang.

Untuk mengembalikan kelembaban kulit Anda membutuhkan pelembab yang bisa diaplikasikan setelah mandi.

Pelembab ini sangat penting dalam rangka mendapatkan kulit yang glowing.

Pastikan Anda memilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit wajah Anda.

Untuk wajah yang berminyak, Anda harus berhati-hati dalam memilih pelembab agar pori-pori kulit tidak tersumbat, bahan Xylitol akan lebih baik untuk Anda.

Menggunakan Produk Skincare yang Mengandung Vitamin C

Vitamin C memiliki fungsi penting dalam menghambat penuaan dini dan menyamarkan flek hitam pada kulit.

Asam Askorbat (vitamin C) akan mengurangi produksi melanin berlebihan yang menyebabkan kulit menjadi kusam.

Jadi pilihlah skincare yang memiliki kandungan vitamin C sesuai kebutuhan untuk menjaga kulit agar tetap cerah.

Penggunaan skincare secara rutin akan memberikan hasil kulit cerah yang optimal.

Anda bisa menambahkan serum vitamin C bila diperlukan untuk membantu mencerahkan kulit.

Menggunakan Asam Kojic

Senyawa asam kojic adalah bahan yang ampuh untuk mencerahkan kulit.

Senyawa ini terbuat dari bahan alami seperti Acetobacter, Penicillium dan Aspergillus.

Banyak sekali manfaat yang dimiliki oleh asam kojic ini mulai dari mengurangi tanda penuaan, antibakteri, mencegah infeksi jamur, menyamarkan melasma hingga menyamarkan bekas luka.

Asam kojic bisa membantu mencerahkan kulit dengan efektif pada penggunaan rutin selama 2-6 minggu.

Rajin Membersihkan Wajah Setelah Menggunakan Make Up

Seperti sudah disinggung di atas, bahwa penyebab kulit kusam paling banyak adalah tertutupnya pori-pori kulit oleh kotoran atau bahan lainnya, seperti make up misalnya.

Oleh sebab itu jika ingin mendapatkan kulit yang bersih dan berkilau maka rajinlah membersihkan wajah setelah menggunakan make up.

Membersihkan dalam hal ini bisa menggunakan micellar water atau bahan lainnya.

Rutin Eksfoliasi

Eksfoliasi merupakan step yang penting dalam upaya mencerahkan kulit.

Dengan melakukan eksfoliasi artinya Anda mengangkat sel kulit yang amti penyebab kulit kusam dan kering.

Eksfoliasi bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu dengan cara scrub atau secara kimiawi dengan toner yang mengandung AHA dan BHA.

Lakukan eksfoliasi secara rutin satu kali dalam seminggu agar wajah menjadi bersih dan lebih cerah.

Gunakan Masker Wajah dari Bahan Alami

Merawat wajah dengan memberikan asupan nutrisi melalui masker juga bisa dilakukan agar kulit menjadi sehat dan glowing.

Pilih bahan-bahan alami yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit.

Buatlah masker dari bahan makanan yang membuat kulit cerah tersebut untuk meremajakan kulit wajah Anda.

Bahan alami seperti tomat, pepaya, kedelai, bengkoang, alpukat dan lainnya sangat cocok dijadikan bahan dasar masker wajah.

Jangan Berlebihan Menggunakan Skincare

Untuk menjaga kesehatan kulit sangat penting diketahui bahwa penggunaan bahan kimia yang berlebihan bisa menyebabkan kerusakan pada sel kulit.

Perawatan yang berlebihan justru dapat membuat kulit menjadi rentan terkena masalah dan menjadi semakin sensitif.

Untuk itu, janganlah berlebihan dalam melakukan perawatan kulit agar kulit tetap sehat.

Cara Mencerahkan Kulit Putih secara Alami

Mendapatkan kulit cerah ternyata bisa lho dilakukan dengan mengubah gaya hidup.

Perubahan gaya hidup yang lebih sehat akan membuat kulit Anda juga semakin glowing, karena kulit menjadi lebih sehat.

Berikut ini kebiasaan baik yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit glowing atau cerah:

Konsumsi Buah Tinggi Vitamin C

Vitamin C memiliki fungsi yang penting di dalam tubuh, salah satunya adalah mampu meningkatkan produksi kolagen tubuh.

Kolagen yang dihasilkan tubuh nantinya digunakan untuk mengencangkan kulit dan membuatnya tampak glowing.

Sebuah penelitian menyebutkan, menggunakan produk skincare yang mengandung vitamin C mampu mengurangi keriput dan mencegah kerusakan kulit.

Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Jika Anda menginginkan kulit yang cerah dan sehat, maka hindarilah terkena matahari secara langsung apalagi dalam waktu yang lama.

Pasalnya, pancaran sinar matahari yang mengandung ultraviolet akan menyebabkan kulit menjadi kusam.

Selain itu, rona kulit akan jadi tidak merata.

Untuk mengatasinya Anda bisa menggunakan produk tabir surya dengan kandungan SPF 30.

Tidur yang Cukup

Tidur adalah rutinitas penting dalam siklus metabolik pada kulit.

Pada saat tidur maka sel kulit akan melakukan regenerasi sel, mengganti sel-sel kulit yang telah mati dengan sel kulit baru.

Kulit juga akan memproduksi kolagen di malam hari setelah jam 9 malam.

Oleh sebab itu pastikan Anda sudah tidur pada jam tersebut agar kulit Anda dapat melakukan tugasnya secara maksimal.

Olahraga Rutin

Olahraga yang baik akan meningkatkan kemampuan jantung dalam memompa darah dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Darah dari paru-paru memiliki kandungan oksigen yang banyak dan jauh lebih sehat.

Kulit yang menerima oksigen dan nutrisi dengan baik maka akan memiliki permukaan kulit lebih lembab dan cerah bersinar Anda bisa berolahraga ringan seperti joging, berenang dan bersepeda.

Penuhi Kebutuhan Cairan

Cara lainnya yang bisa ditempuh untuk mendapatkan kulit yang cerah adalah dengan menjaga asupan cairan.

Anda harus memenuhi kebutuhan cairan setiap harinya untuk menjaga kelembaban kulit dan menjaga kolagen.

Kedua zat ini memiliki peran penting untuk menjaga kulit tetap tampak lembut, padat dan cerah bercahaya.

Sumber cairan yang bisa dikonsumsi selain air putih adalah buah-buahan dan sayuran.

Hindari konsumsi alkohol yang justru membuat kulit menjadi kering, kasar dan kusam.

Makan Makanan Tinggi Antioksidan

Kulit membutuhkan antioksidan untuk mempertahankan bentuknya, menangkal radikal bebas dan memproduksi kolagen.

Pada makanan terdapat vitamin B, C dan E sebagai sumber antioksidan alami.

Vitamin-vitamin tersebut bisa didapatkan dari makanan yang kaya akan vitamin seperti buah, sayur dan kacang-kacangan.

Dengan mengonsumsi bahan makanan tersebut di dalam makanan sehari-hari maka Anda sudah menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Kendalikan Stres

Tahukah Anda salah satu hal yang menjadikan kulit kusam adalah stres.

Jika Anda stres maka hormon kortisol akan meningkat tajam, hal ini mempengaruhi aliran darah ke kulit.

Jadi jika Anda mengalami stres berlebihan maka kulit akan mengering dan timbul jerawat.

Oleh karena itu jika ingin glowing maka Anda harus mengendalikan stres.

Konsumsi Lemak dengan Jumlah Cukup

Lemak selama ini diidentikan dengan lemak jahat yang dapat menyebabkan penyakit sehingga dihindari bahkan tidak dikonsumsi.

Padahal lemak juga memiliki fungsi penting di dalam tubuh terutama kulit.

Lemak pada permukaan kulit akan menjaga tekstur kulit menjadi kenyal dan tidak keriput.

Untuk itu konsumsi lemak juga harus dijaga jika ingin memiliki kulit yang glowing.

Perbedaan Kulit Cerah dan Putih

Sampai saat ini masih banyak orang yang mengira bahwa kulit putih dan kulit cerah itu sama saja.

Bahkan menganggap mencerahkan dan memutihkan itu prosesnya sama.

Padahal anggapan tersebut salah besar, karena kedua hal tersebut memang berbeda.

Ini perbedaan dari kulit putih dan kulit cerah yang penting untuk dipahami:

• Kulit putih: Kulit yang memiliki warna putih karena jumlah pigmen kulitnya lebih sedikit.Jika dilihat dan dibandingkan dengan warna kulit asli orang Indonesia, kulit putih terlihat pucat dan tidak sehat.
• Kulit cerah: Kulit yang bersih memiliki warna merata dengan tekstur yang kenyal karena terhidrasi dengan baik.Jika dilihat permukaan kulitnya segar dan bercahaya karena kesehatannya memang terjaga.

Bukanlah pekerjaan yang gampang memang menjaga agar kulit tetap cerah.

Anda harus melakukan rutinitas perawatan setiap hari tanpa bosan untuk memperoleh kulit glowing yang Anda impikan.

Mencerahkan kulit memang jauh lebih baik dibanding memutihkan, karena tidak merusak pigmen alami kulit.

Selain itu memiliki kulit cerah akan jauh lebih sedap dipandang mata.

F.A.Q